Descriptif
Qu’est-ce que la LUMIÈRE BLEUE ?
La lumière bleue est une couleur du spectre de lumière visible qui peut être perçue par l’œil humain.
Où retrouve-t-on la LUMIÈRE BLEUE ?
La lumière bleue se retrouve partout. À l’extérieur, la lumière du soleil pénètre l’atmosphère. Les sources de lumière bleue comprennent aussi l’éclairage fluorescent et à LED que l’on retrouve dans l’éclairage de la plupart des écrans numériques (téléviseurs, ordinateurs, smartphones, tablettes) et au sein des ampoules LED.
Quels sont les effets de l’exposition à LUMIÈRE BLEUE sur la santé?
Bienfaits liés à la lumière bleue (en quantité raisonnable)
→ Aide à réguler les cycles d’éveil et de sommeil
→ Aide la mémoire et les fonctions cognitives
→ Augmente la sensation de bien-être
→ Favorise la vigilance
Dangers liés à la surexposition à la lumière bleue
→ Perturbation des cycles d’éveil et de sommeil
→ Fatigue visuelle liée aux écrans numériques entraînant une vision trouble, des maux de tête, des yeux secs ou irrités, des douleurs au dos et au cou
→ Peut causer des dommages permanents aux yeux, comme l’apparition de DMLA
→ Risque accru de cancers, de diabète, de maladie du cœur, d’obésité, de dépression…. (source bleuenlumiere.com)
Qui doit s’en protéger?
Tout le monde. Chacun de nous doit prendre les précautions nécessaires contre les effets de la lumière bleue. Que ce soit lorsque nous travaillons au bureau ou que nous jouons à l’extérieur en plein soleil, lorsque nous passons du temps à fixer l’écran d’ordinateur ou nos Smartphones, nous sommes tous exposés à la lumière bleue.
Comment s’en protéger ?
La lumière bleue étant présente partout, en extérieur comme en intérieur, dans la lumière naturelle ou artificielle, Confort Optique vous propose d’équiper vos lunettes de vue de filtre anti-lumière bleue.